FUTSAL ANTRENMAN PROGRAMI
 |
|
| DİKKAT..! |
| *Antrenmana gelirken mutlaka sağlık raporunuzu da getiririz. |
| Sayın veli ve sporcularımız, her futsal sezonu başında yaptırdığınız sağlık raporu muayenelerinizde, tam teşekküllü hastanelerde yapılmayan kısmi muayene yöntemlerinde ani ölüm nedeni olabilecek kardiyovasküler hastalıkların yaklaşık %80-90 oranında teşhis edilebildiği, ağır efor, heyacan ve stres esnasında ortaya çıkabilecek, rutin muayene ve tetkikler ile tanı konulması mümkün olmayan, ani ölüm nedeni olabilecek bazı ritim bozukluklarının da bulunduğu bilinmelidir. Bu nedenle tam teşekküllü hastanelerde check-up yaptırıp efor testlerinden geçiniz. |
***
| ANTRENMAN PROGRAMI |
| TAKIM | ANTRENMAN BAŞLAMA TARİHİ | Müsabaka Başlama Tarihi |
| A TAKIM | BAŞLAMIŞTIR. | 24-27 Şubat 2020 (Bursa) |
| U19 TAKIMI | ... | ... |
|
| ANTRENMAN PROGRAMI * (09-15 Mart 2020) | MÜSABAKA PROGRAMI |
| * |
| | 14:30 | YEMEK | Lunch | | |
| 09 Mart 2020 | 16:15 | TOPLANMA | Meeting | |
| Pazartesi | 16:30 | ANTRENMAN | Traning | |
| Monday | 18:15 | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| * |
| ODTÜ SPOR
SALONU | 17:15 | YEMEK | Lunch | A TAKIM | |
| 10 Mart 2020 | 19:15 | TOPLANMA | Meeting | |
| Salı | 19:30 | ANTRENMAN | Traning | |
| Tuesday | 21:15 | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| * |
| | 14:30 | YEMEK | Lunch |
| |
| 11 Mart 2020 | 16:15 | TOPLANMA | Meeting | |
| Çarşamba | | | | |
| Wednesday | 18:15 | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| * |
| ODTÜ SPOR SALONU | 17:30 | YEMEK | Lunch | A TAKIM | |
| 12 Mart 2020 | 19:00 | TOPLANMA | Meeting | |
| Perşembe | 19:30 | ANTRENMAN | Traning | |
| Thursday | 21:30 | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| * |
| | 14:15 | YEMEK | Lunch |
A TAKIM | |
| 13 Mart 2020 | 16:15 | TOPLANMA | Meeting | |
| Cuma | 16:30 | ANTRENMAN | Traning | |
| Friday | 18:15 | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| * |
| | ... | KAHVALTI | Braekfast | | |
| 14 Mart 2020 | ... | TOPLANMA | Meeting | |
| Cumartesi | .... | MAÇ | Match | |
| Saturday | ... | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| | | | |
| * |
| | .... | KAHVALTI | Braekfast | | |
| 15 Mart 2020 | .... | TOPLANMA | Meeting | |
| Pazar | .... | MAÇ | Match | |
| Sunday | .... | TESİSTEN ÇIKIŞ | Free | |
| .... | | | |
| * |
- Antrenman gün ve saatinde değişiklik yapılabilir.
|
- Sporcularımız, antrenman başlama saatinden en az 15 dakika önce antrenman yerinde hazır durumda olmalıdır.
|
- Antrenmana gelmeyen futsalcı mutlaka iletişime geçerek bilgi almalıdır.
|
* | LİG ADI | OYNAYABİLEN YAŞLAR |
| A TAKIM | 2003 - 1984 Arası |
| U19 | ..... |
*| İLETİŞİM |
 |
| 0530 952 12 12 |
|
| Kulüp Binası Anıttepe Mah. Kubilay Sok. No:15 B-Kat Çankaya/ANKARA |
